3月1日（日）大樹町双葉町行政区サロンにて出前講座を行いました！

先日の柏木町に続き、こちらも毎年お邪魔させていただいている出前講座です。

今回は男性5名、女性4名の計9名にご参加を頂きました。

 

最近は暖かくなり雪解けも進みましたが、春になって家庭菜園や花植えも始まり

冬の間我慢していたお出かけに行こう！などつい張り切ってしまうこの時期に

ぜひ気を付けてほしい心不全について、体重の変化や血圧など

日頃の自分の身体をしっかりと把握することの重要性をお話しました。

そして最後はみんなでゆっくりと体操を行い、身体をほぐして会を終えました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

質問コーナーでは「ひかりにはいくらぐらいで入れるの？」

「自分が調子悪くて入院しなきゃいけない時は、家族は入れてもらえるのかしら？」など

熱心に質問も頂きました。

 

「大樹町にはこんな施設があって、私たちは安心して暮らすことが出来る」とありがたい言葉も頂きました。

この言葉を励みに、私たちも努力したいと思います。

 

双葉町の皆様、ありがとうございました。