11月12日（日）

大樹町柏木町サロン「柏寿クラブ」で出前講座を行いました。

 

今回のテーマは「冬に負けない健康つくり」と題して20名の地域住民が参加されました。

 

タオルを使った健康体操の他、要介護状態にならないために日常生活でできることなど約1時間の講座でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

光寿会Instagram・Facebookに動画も掲載しておりますので是非ご覧ください。

 

82歳の女性からは「これならおうちでもすぐできますね」「とてもためになりました」と

多くの感想をいただきました。

 

柏木町、民生委員の五十嵐さんと介護相談も実施し地域の実情についてお話も伺うことができました。

 

次回は２月に柏木町サロンで出前講座を開催予定です

 

柏木町の皆様、ありがとうございました。