２月１５日（日）新柏林台町内会の方々を対象に

講演会「食事で延ばそう健康寿命」を開催させていただきました。

６名の方の参加があり、皆様熱心に耳を傾けていただきました。

特に「糖質制限」については「できるかもしれない」と目が輝いて

いらっしゃったのが印象的でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康はお薬よりも「毎日の食事」が大事であることを改めて感じた

９０分だったと思います。